Trí Tuệ Cảm Xúc (EQ) ★★★★★
Trong thời đại VUCA, Trí tuệ Cảm xúc (EQ) quan trọng hơn bao giờ hết. Nghiên cứu cho thấy 90% nhà lãnh đạo xuất sắc sở hữu EQ cao, và EQ quyết định 58% thành công trong công việc. Khóa học này không chỉ truyền đạt lý thuyết mà còn mang đến trải nghiệm thực hành các kỹ năng EQ ngay trong buổi training, giúp bạn ứng dụng hiệu quả vào công việc và cuộc sống.
Thời gian: 8 tiếng
Bạn sẽ nhận được gì sau khóa học?
-
Nhận biết cảm xúc của bản thân và người khác.
-
Sử dụng cảm xúc để ra quyết định thông minh.
-
Hiểu rõ nguồn gốc và tác động của cảm xúc.
-
Quản lý cảm xúc hiệu quả trong mọi tình huống.
-
Tự nhận thức và tự kiểm soát tốt hơn.
-
Xây dựng mối quan hệ sâu sắc và bền vững.
-
Nâng cao năng lực lãnh đạo và ảnh hưởng.
-
Giao tiếp rõ ràng, chân thực và hiệu quả.
-
Giải quyết xung đột một cách khôn ngoan.
-
Thích ứng nhanh và quản lý căng thẳng.
-
Cải thiện sức khỏe tinh thần và hạnh phúc.
Lộ trình học
Khái niệm EI và EQ - 4 thành tố cốt lõi - Dấu hiệu nhận biết EQ cao - Tại sao EQ quan trọng hơn IQ?
Nhận diện cảm xúc của bản thân - Viết nhật ký cảm xúc hiệu quả - Thực hành mindfulness - Phá vỡ suy nghĩ tiêu cực - Học cách ứng phó lành mạnh.
Lắng nghe tích cực - Phát triển khả năng đồng cảm - Truyền đạt cảm xúc - Xin và cho feedback xây dựng - Giải quyết xung đột hiệu quả.
Xây dựng kế hoạch phát triển EQ cá nhân - Cam kết hành động cụ thể - Tài nguyên tiếp tục học tập.
Hơn 50+ doanh nghiệp đã lựa chọn PTE APAC Education để đồng hành nâng cao chất lượng cán bộ, nhân viên.
Quyền Lợi Học Viên
Khóa học này gồm
-
Hiểu rõ EQ và cách nó ảnh hưởng đến cuộc sống.
-
Toolkit cảm xúc cá nhân với hơn 10 kỹ thuật thực tế.
-
Xây dựng kế hoạch hành động 30-60-90 ngày cụ thể.
-
Phát triển mindset mới về cách nhìn nhận và xử lý cảm xúc.
-
Tham gia mạng lưới hỗ trợ
-
Tài liệu tham khảo và công cụ để tiếp tục phát triển.
Các khóa học tương tự
Nghịch Cảnh Nở Hoa
Ngịch Cảnh Nở Hoa là chương trình huấn luyện tiên phong tại Việt Nam, giúp xây dựng khả năng phục hồi và sức mạnh tinh thần, rèn luyện chúng ta trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. “Đủ nắng hoa sẽ nở – Đủ sương hoa ngát hương.”
Lãnh Đạo Hạnh Phúc
Lãnh Đạo Hạnh Phúc là chương trình đào tạo tiên phong, giúp lãnh đạo xây dựng văn hóa hạnh phúc bền vững trong tổ chức, dựa trên nền tảng khoa học và thực tiễn văn hóa Việt Nam. Hạnh phúc không phải là đích đến mà là hành trình chuyển hóa. Người lãnh đạo hạnh phúc không phải là người không gặp khó khăn, mà là người biết cách nở hoa giữa nghịch cảnh và đồng hành giúp đội ngũ của mình cũng làm được điều đó.